На Землі очікуються лише незначні магнітні бурі 4, 5, а також 18 і 26 лютого. Метеочутливі люди в цей період страждатимуть від сильних болів голови, загострення хронічних недуг, безсоння, порушень роботи серцево-судинної системи. Кожна людина переносить магнітну бурю індивідуально. Це залежить і від стану здоров'я в конкретний момент.
Існує думка, що лише 10% людей насправді страждає від сонячної активності. Усі інші перебувають під враженням від прогнозу магнітних бур і придумують хворобливі симптоми.
У дні магнітних бур фахівці рекомендують:
– обмежити роботу, що вимагає підвищеної уваги та зосередженості, або відкласти її на інший час;
– не провокувати конфліктів і не брати в них участі;
– більше відпочивати і гуляти на свіжому повітрі, зменшити фізичне навантаження;
– контролювати артеріальний тиск;
– приймати контрастний душ;
– для зниження нервозності вживати заспокійливі засоби: валеріану, собачу кропиву, глід, шавлію, заспокійливі чаї; при цьому прислухатися до рекомендацій лікаря та завжди мати при собі необхідні ліки;
– раціонально харчуватися, аби знизити рівень холестерину в крові. Рекомендується рослинна чи молочна дієта, вживання натуральних соків, відварів, цикорію, нежирного м`яса. А ще потрібно виключити спиртне.