Перед придбанням нової подушки варто добре подумати, чи влаштовує стара? Якщо на ній спалося чудово, купувати треба аналогічну або схожу. Проте, беручи до уваги зовнішню схожість, не забувайте перевіряти якість наповнювача.

Зі слів продавця постільної білизни і текстилю Юрія Калійчука, вибір подушки – річ індивідуальна. Потрібно врахувати такі нюанси, як висота, розмір, форма і наповнення. Наприклад, висота подушки визначається шириною плечей. Здебільшого вона становить 10-14 см, але широкоплечим потрібна вища, тобто що ширші плечі, то вищою повинна бути подушка.

Оптимальний розмір подушки для дорослої людини, який дозволяє раціонально використовувати простір ліжка, – 50х70 см. А ось щодо форми, то подушки бувають класичні й ортопедичні. Класичні мають звичну квадратну або ж прямокутну форму. Їх довжина – від 40 до 80 см, ширина – від 30 до 50 см. Проте останнім часом ринок постільних речей активно завойовують подушки у вигляді валиків або зі спеціальними виїмками для голови. Це ортопедичні подушки, які дозволяють хребту під час сну залишатися прямим, а його шийному відділу повністю розслабитися і добре відпочити за ніч. Ортопедична подушка зі спеціальною виїмкою для голови посередині та невеликими валиками з боків називається анатомічною.

“Часто покупець сам не знає, яку подушку хоче придбати. Тоді запитую про розмір і раджу, на чому спинити вибір. Наприклад, тому, хто любить спати на спині, пропоную невисоку подушку середньої жорсткості. Тому, хто воліє спати на боці, – віддати перевагу більш жорсткій, висота якої відповідає ширині плечей, – пояснює продавець. – А тому, хто спить на животі, потрібна м’яка і компактна подушка, щоби тримала хребет у правильній позиції”.

Натуральні наповнювачі виготовлені з природних матеріалів. На відміну від подушок зі штучною “серединою” обходяться дорожче і потребують більшої уваги. Традиційний наповнювач, який надійно зберігає тепло і чудово вбирає вологу, – пух і пір’я. Більшість таких подушок мають легкий і теплий гусячий підпушок. Що більший у процентному відношенні вміст пуху, то подушка дорожча. Наприклад, подушку, в якій менше пуху, а більше пір’я, на львівських ринках можна придбати за ціною від 65 грн. Якщо ж навпаки, то від 130 грн. До речі, оптимальне співвідношення пір’я і пуху суто індивідуальне: жорсткості подушці надає пір’я, а м’якості пух.

Подушки, наповнені вовною, дарують тепло і затишок взимку та прохолоду влітку. Завдяки особливому електростатичному полю позитивно впливають на здоров’я і емоційний стан. Сприятливий ефект особливо відчутний при м’язовому чи суглобовому болю. Головний недолік – уже через кілька місяців експлуатації наповнювач скочується і до початкового стану повернути його майже неможливо. Коштують такі подушки від 90 грн.

Найдешевший варіант натурального наповнювача – вата. Ціна такої подушки – від 55 грн. Але оскільки вата збивається, то подушка швидко стає непридатною до використання. Подушки, наповнені натуральним шовком, гіпоалергенні. Такий наповнювач роблять з ниток, отриманих із розрізаних коконів тутового шовкопряда. Ці подушки м’які, можна сказати, повітряні, наповнювач не скочується і не збивається. Головний недолік – чимала вартість (від 170 грн).

Подушки з натурального латексу отримують шляхом вулканізації та спінювання смоли тропічного каучуконосного дерева гевеї. Набуваючи форми тіла, вони чудово підтримують голову і шию під час сну, окрім того, довговічні – можуть служити впродовж 20 років. Вартість – від 220 грн.

Для подушок з рослинними наповнювачами найчастіше використовують лушпиння гречки, оболонки рису, шишки хмелю. Такі подушки мають масажний ефект, володіють ароматерапевтичними властивостями, сприяють швидкому і глибокому розслабленню, знімають фізичне і психічне напруження. За гігієнічними характеристиками гречане лушпиння перевершує штучні напов­нювачі, тому для алергіків це просто ідеальний варіант. Гречане лушпиння не пріє, не злежується і не накопичує статичної електрики, а його порожниста структура створює ефект кондиціювання. Коштують такі подушки від 150 грн.