Про це інформує Державна служба України з надзвичайних ситуацій. У горах зберігається значна лавинна небезпека третього рівня, повідомляє tvoemisto.tv. Також можлива загроза зсувів снігу на дороги.

– під час катання в горах у жодному разі не можна слухати музику в навушниках, адже ви не почуєте гул від сходження снігового покриву. А це ж додатковий час, який може стати для вас рятівним;

– пам’ятайте, паніка – це ваш смертельний ворог. Якщо ви побачили сходження лавини, то варто різко збільшити швидкість руху і пологою дугою піти в найближчу безпечну сторону, адже не на всіх ділянках гори кількість снігу сходить однаково. Стрибок вліво або вправо – і ви врятовані. За можливістю можна заховатися за скелю або дерево і лягти на землю.

– якщо піти від лавини не вдалося, потрібно відразу ж позбутися рюкзака, лиж і палиць, борда. Необхідно захистити голову руками, притиснути коліна до живота, лягти за рухом лавини і дихати через одяг.

– коли лавина почала зносити, потрібно намагатися виконувати плавальні рухи, створивши простір навколо обличчя та грудної клітини. Це допоможе диханню, коли зупиниться снігова лавина.

– після зупинки лавини потрібно максимально розсунути руками сніг біля обличчя, зробивши “повітряний мішок”, захищаючи руками грудну клітку, щоб при змерзанні снігу зберегти її рухливість.

– не дозволяйте собі заснути, і пам’ятайте про те, що вас шукають і врятують впродовж деякого часу.